Eilen oltiin Annin ja Mikken kanssa tallilla. Oltiin juoksuttamassa Mollya ja se on jo niin hyvä liinassa, muistan kun joku aika sitten vielä tapeltiin että kävelläänkö ympyrää vai suoraan juoksuttajan luokse haha. Nyt sillä riittää mielenkiintoa jo ympyrälläkin juoksemiseen, kun se joutui olemaan niin pitkään liikuttamatta jalkaongelmien takia. Pyydettiin myös laukkaa varmaan ekaa kertaa liinassa (pyörössä tietty mennyt, mut liina on aina ollu sille vaikeempi kun ei oo reunoja mitä seurata). Se menikin sitte vähän pomppimiseksi.
 |
| Käynnissä ja ravissa meni hienosti! Huomaa sisäkorva, selvästi kuulolla :) |
 |
| Sori laatu, ne on pysäytyskuvia kännykällä otetusta videosta |
 |
| Sitten alko hyppiminen |
 |
| Anni näyttää niin pieneltä |
 |
| Karate kid |
Vaihdeltiin Annin kanssa kumpi juoksutti ja sitte oli mun vuoro, niin jossain kohtaa Molly sai pomppiessaan vedettyä multa liinaa vähän matkaa sormien välistä, tuloksena erittäin kipeä palovamma ja pari hiertymää. Perus heppatyttö minä, irti en päästä ja ennen ei lopetata ennen kun onnistuu. Sitten kun sain laukkaa sieltä jopa kokonaiset neljä puhdasta pomputonta askelta niin annoin tamman lopetella. Hieno tyty ❤ Siitä on muutenkin nyt tullut rauhallisempi ja lempeempi heppa, vähän aikaa sitten ei ihan voinut varmuudella sanoa milon se alkaa esitellä hammaskalustoaan. Nyt se haluaa vaan rapsutteluja ja seuraa, tai onhan se ennenkin halunnut, mutta nyt sen seurassa viihtyy paremmin.
 |
| Tuntuu 100 kertaa pahemmalta ku näyttää |
 |
| Tossa etusormessa näkyy kunnolla ainakin toi isoin vakonen hiertymä |
 |
| Tommosen väsäsin sihen alkuun tallilla kun ei ollu laastareita |
 |
| Molly oli ihana kun se halus koko ajan puhaltaa ku oli vahingossa satuttanu |
Olin muuten ihan keskiviikossa eilen, tein vahingossa keskiviikon lihaskunto-ohjelmankin, kädet, vaikka piti tehdä jalat. No eipä siinä, keskiviikkona odottaa sitten jalkatreeni.
Illalla tein vohveleita pitkästä aikaa. Vohveleiden teon pakottavasta tarpeesta voin syyttää vain Annia, joka edellisenä iltana lähetteli snäpissä kuvia sen omista vohveleista. :p Oli kyllä hyviä!
 |
| Hups :D |
 |
| Mun mielestä tä on enkeli. Hame ja siivet ja sillä on viel silmätkin |
Tänään sitten suunnattiin Mikken ja Faisan kanssa Paraisten golfkentälle, Archipelagia Golfiin. Faisa ei oo ennen pelannut, niin lupasin viedä palloa huiskimaan. :) Ja yllättävän nopeesti se pallo saatiinkin lentämään ensin 50 ja sitten melkeen 75 metriä. Jee hyvä Faisa! Itse en pystynyt oikeen lyömään eilisen palovamman vuoksi, mutta ei se haitannut.
 |
| Kolmannen korillisen loppupuolella alko pallot jo lentää kivasti :) |
Myöhemmin tänään kävin pikku juoksulla, BBG:n mukaan nyt 9. viikolla alkaa HIIT-treenit (High Intensity Interval Training) eli tutummin suomeksi kutsutaan ehkä vedoiksi..? Ohjelman mukaan mentiin eli 10-15 min 30:30. Ensin 30 sekuntia täysiä ja sitten joko täysin lepoa tai hitaasti liikkeessä 30 sekuntia, toistettiin 10-15 kertaa. Ite tein nyt ekalla kerralla ainakin 10 minuuttia, kun en ole reiluun kuukauteen käynyt juoksemassa, reippailla kävelyillä vaan. Treenin jälkeen en pystynyt vajaaseen kymmeneen minuuttiin vetämään keuhkoja ihan täyteen hah.
Huomenna meen ehkä tallille, en oo varma vielä. Ja se jalkatreeni on ainakin edessä. Torstai illalla on Mikken kanssa lähtö mökille juhannukseksi, katotaan tuunko kirjottelemaan vielä ennen sitä. Juhannuksesta koitan ainakin saada kuvia, jos kamera jaksaa raahautua mukana!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti